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      健康教育:夏天出汗多小心低钾血症 应适当喝盐水、果汁

      作者: 发布时间:2019-07-28 来源: 字体:【】 【】 【

       

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        夏季高温,水分丢失量明显比其他季节增多,从而导致水和电解质的代谢紊乱,钾、钠、氯、钙等伴随着水分丢失,但电解质补充不足,容易造成低钾血症等相应代谢性疾病。夏季单纯的低钾血症常见野外工作、高温作业、体液丢失量多,大量喝水后排尿等人群。因此,夏季高温天气一定要注意补充水和电解质,长时间高温作业后不能单纯喝白开水,应适当饮用盐水,新鲜果汁等。专家表示,市民应适当地多吃含钾高的食物(肾衰患者除外),像香蕉、西瓜、梨、山药、苋菜、海带、紫菜等。 

        责任编辑:冯志远 



       
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